הצחוק משחרר אנדרופינים שהם הורמונים משככי כאבים אשר יוצרים תחושת "היי" טבעית ומדהימה. לא תאמינו איך הדברים הפשוטים ביותר יגרמו לכם פשוט להתגלגל מצחוק. הצחוק עוזר להפגת מתחים, גיבוש קבוצות וצוותי עבודה, שיפור הדימוי העצמי והעלאת הביטחון העצמי והאינדיבידואלי והקבוצתי. יוגה צחוק מתאים לכל הגילאים ולכל אירוע :
מעיין בכר
